A prática de atividade física em casa
Praticar atividade física é muito importante e durante o período de isolamento social essa prática deve acontecer dentro de casa. A professora de Educação Física do Colégio Sarah Dawsey, Simone Carrilho, tem gravado alguns vídeos mostrando como é possível se exercitar dentro das nossas residências. “É fundamental mantermos a saúde mental e física nesses dias, […]