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A importância da hidratação para manter o corpo saudável

Hidratar o corpo é essencial. Mas você sabe, na prática, qual é a real importância? Principalmente nesse período de quarentena que estamos em casa, e muitas vezes não nos lembramos de beber água! Conheça os benefícios da hidratação para o funcionamento do organismo. Sabemos que sem água é impossível sobreviver por muito tempo, isto porque atividades […]

Receitas para deixar a sua Páscoa mais especial

A Páscoa está chegando e aqui está uma seleção com receitas tradicionais e fáceis para você fazer e surpreender a família. Páscoa é aquela data do ano que muita gente espera ansiosamente para preparar comidas  especiais e abusar dos chocolates.  Nesse período de quarentena nós desejamos que todos possam celebrar a data e mesmo distante […]

A prática de atividade física em casa

Praticar atividade física é muito importante e durante o período de isolamento social essa prática deve acontecer dentro de casa.  A professora de Educação Física do Colégio Sarah Dawsey, Simone Carrilho, tem gravado alguns vídeos mostrando como é possível se exercitar dentro das nossas residências. “É fundamental mantermos a saúde mental e física nesses dias, […]

Receitas para o período da quarentena

Podemos aproveitar o período de quarentena para aprender a preparar receitas gostosas e se divertir. Fazer a refeição em família é fundamental, e poder participar do preparo do prato é melhor ainda!  A refeição é uma experiência que deve ser vivida intensamente e poder fazê-la na companhia de pessoas queridas, tendo momentos de prazer e […]

Como planejar as idas ao mercado

É essencial que você elabore um cardápio semanal e faça uma lista de compras para evitar saídas desnecessárias. Não estoque alimentos, lembre-se que nem todos possuem condições financeiras para realizar grandes volumes de compra, por isso o bom senso é fundamental.  Somos uma comunidade e todos precisam se alimentar!  Anote todos os alimentos e a […]

A importância do hábito da leitura

Com o período de quarentena, é tempo de ficar em casa com a família! Nós, do Colégio Sarah Dawsey, criamos uma série de dicas de atividades para fazer em casa. Além da publicação nas nossas redes sociais, vamos compartilhar os conteúdos aqui pelo blog também. Vamos falar sobre o hábito da leitura. Por que ler […]

Saiba como ajudar nas tarefas de casa

SAIBA COMO AJUDAR NAS TAREFAS DE CASA! É tempo de ficar em casa com a família! E se você, por acaso, acha que não tem muito o que fazer, nós, do Colégio Sarah Dawsey, bolamos uma série de atividades para passar o tempo. Tem para todas as idades. Confira abaixo! Crianças entre 2 e 3 […]

Mulheres à frente do Colégio Sarah Dawsey

Dia Internacional da Mulher! Uma data pra lá de especial! Principalmente para nós, do Colégio Sarah Dawsey. Você sabia que nossas unidades são coordenadas por mulheres? Quatro pessoas que dedicam suas vidas à educação.  A diretora geral pedagógica, Claudia Lagemann, chegou ao Sarah Dawsey como estudante, com apenas três anos. “Desde sempre eu vivi na […]

Diversão é a Campeã do Carnaval 2020!

Uma festa mundialmente famosa, assim é o Carnaval brasileiro, principalmente na nossa cidade maravilhosa!  A festa foi grande nas ruas e na Sapucaí. E o Colégio Sarah Dawsey também entrou na folia. A criançada vestiu a fantasia e festejou! Diversão Nota 10! Tudo devidamente registrado em um show de imagens como todo Carnaval merece.